吸血 ~ 鬼ㄟ

         第七週 週誌

                        今天我們上課的主題叫做是「接受自我．尊重自我．自我實踐」。老師問我

      們：「你曾經問過自己是誰，認識且了解自己是怎麼樣的一個人嗎？」我回答，

      每當面對這個問題時，我們通常都無法清楚描述出自己是怎麼樣的一個人，都是

              別人告訴我，我才知道自己是怎麼樣的一個人；但是老師說，如果每次都是依循

      別人的答案為中心，那就不是真正的自己，先學著自己去探索、了解自己，自

      我肯定，要是不先認識自己，那怎麼談自我接納？聽老師的話之後，我深刻的

      領悟一個道理，為什麼成為自己是一件困難的事，原來我們從小就被灌輸他人

      的想法，只為了獲取他人的讚賞與愛，而畫地自限的困住自己，然後總是捨棄

      掉內在真正的自我，迎合他人的期待，跟從他人的想法去做，這時候的我才發

      現，原來我並沒有真正試著了解自己，總是詢問別人對我的看法而認定自己就

      是這樣的一個人，因此，現在起我決定要做一個真正的自己，我要開始真正的

      去認識、了解真實的自我，因為，當我們成為自己時，可以發揮內在潛能，拋

      開表面的形象，接觸表象下那個真實的自己，誠實接納自己內在真正的感受。